Perfectionnement séniors

Pourquoi se perfectionner en natation ?

Apprendre les bonnes techniques en natation vous permettra de nager efficacement sans vous épuiser. C’est un bon moyen de gagner en endurance, vitesse, améliorer sa respiration et découvrir de nouvelles nages.

Le but de ses séances est de se perfectionner dans les techniques de nage, par différents exercices adaptés grâce à l’utilisation de matériel (planches, palmes, pull boy…).