Aquastretch

L’Odyssée propose des sessions d’Aquastretch centrées sur le maintien et le renforcement de la tonicité sur la base de mouvements amples sans impact et sur un rythme modéré.

Cette activité est idéale pour les personnes souhaitant gagner en souplesse, mobiliser leurs articulations sans traumatisme. Gagnez en mobilité ou détendez-vous dans une ambiance légère et conviviale.

Un cours collectif, encadré par un Maître-nageur diplômé qui vous permettra, grâce à la variété de mouvements, de renforcer vos muscles en douceur, de soulager vos articulations et de gagner ainsi en amplitude, en souplesse et en mobilité.

En musique, vous pourrez passer un moment sportif agréable et adapté à votre rythme.

INFORMATIONS

Séances

  • mardi de 9h00 à 9h45
  • mercredi de 9h15 à 10h00
  • vendredi de 9h15 à 10h00
  • durée: 45 min
  • Effectif max:
    • Bassin sportif : 30                 (Mesures Covid : 25)
    • Bassin ludique : 25               (Mesures Covid : 18)
  • Activité encadrée par un Maître-Nageur
  • Age minimum: 16 ans  
  • Tarifs :
    • A l’année 225€ (30 séances)
    • Au semestre 117,50€ (15 séances)
    • A la séance 9 €

Besoin de réserver
ou de renseignements 

02.52.02.21.90

Aquastretch
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Où nous trouver ?

Centre Aquatique Intercommunal L'Odyssée

6 Rue Jean Bouin
53400 Craon, France
Tél : 02 52 21 02 90
E-mail : lodyssee@paysdecraon.fr

Horaires et jours d’ouverture

Lundi : 16h45 - 19h
Mardi : 12h - 13h45/19h15-21h30
Mercredi : 14h-19h
Jeudi : 12h00 - 13h45

V
endredi : 16h45 - 19h00
Samedi : 14h - 18h
Dimanche : 9h - 13h