L’Odyssée vous propose ses cours d’aquatonic. Un objectif simple : 45 minutes durant lesquelles vous enchaînerez un maximum de cycles d’exercices à très forte intensité afin de brûler un maximum de calories. Entre les cycles, pas de repos statique, mais une récupération active en faible intensité pour ne pas perdre le rythme.

Ce cours est idéal pour les personnes souhaitant augmenter leur système cardio-vasculaire, brûler des calories et tonifier leur corps en profondeur .